A cosa serve la noia? Le insospettabili virtù del dolce far niente

“Uffa che noia!”, è l’espressione tipica di chi, libero da impegni di ogni tipo, ha davanti a sé la possibilità di dedicarsi a se stesso, e invece di approfittarne, si stanca a non far niente. Peccato, perché la noia è molto preziosa, e se valorizzata al meglio, è alla base di idee di grande successo.

La pensa così il ricercatore Peter Toohey che nel suo libro “Noia” mette in risalto le insospettabili virtù del dolce far niente. La noia viene sempre associata a qualcosa di negativo e sconveniente, invece non solo è preziosa, ma sarebbe addirittura da ricercare con costanza. Annoiarsi serve a rigenerare il cervello, a staccarsi dalle incombenze quotidiane e dare nuova linfa alla mente che, riposata, sarà in grado di avere idee interessanti se non addirittura vincenti.

Numerosi psicologi concordano con questa visione a tal punto da consigliare degli esercizi noiosi: concedersi un’ora al giorno di ozio è un buon inizio per nutrire la mente con creatività, e apprezzare poco alla volta la bellezza della solitudine, condizione indispensabile per annoiarsi.

Che dire, durante le vacanze finalmente alle porte spegnete i cellulari per evitare messaggi ansiogeni, dimenticate pc e televisione, godetevi  il mare in pieno relax- senza dimenticare la protezione solare –  e prendete in considerazione l’idea di isolarvi un po’ da tutti e tutto. A settembre tornerete in ufficio più grintosi e creativi che mai, tutto per merito della noia.

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Centro Clinico di Psicoterapia e Psichiatria Andrea Verga
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