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Controfiletto di manzo, magra, arrosto
Valori nutrizionali per l'alimento
Controfiletto di manzo, magra, arrosto
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Proteine | 26.34 | g |
| Grassi | 9.73 | g |
| Acqua | 63.79 | g |
Minerali
| Calcio | 15.00 | mg |
| Sodio | 54.00 | mg |
| Fosforo | 202.00 | mg |
| Potassio | 324.00 | mg |
| Ferro | 1.770 | mg |
| Magnesio | 22.000 | mg |
| Zinco | 4.900 | mg |
| Rame | 0.082 | mg |
| Manganese | 0.010 | mg |
| Selenio | 29.900 | mg |
Calorie
| 193 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.070 | mg |
| Vitamina B2 | 0.135 | mg |
| Vitamina B3 | 7.770 | mg |
| Vitamina B5 | 0.517 | mg |
| Vitamina B6 | 0.548 | mg |
| Vitamina E | 0.390 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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