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Grano tenero



Valori nutrizionali per l'alimento Grano tenero per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 75.36 g
Proteine 10.69 g
Grassi 1.99 g
Fibre 12.70 g
Acqua 10.42 g

Minerali

Calcio 34.00 mg
Sodio 2.00 mg
Fosforo 402.00 mg
Potassio 435.00 mg
Ferro 5.370 mg
Magnesio 90.000 mg
Zinco 3.460 mg
Rame 0.426 mg
Manganese 3.406 mg

Calorie

340 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.410 mg
Vitamina B2 0.107 mg
Vitamina B3 4.766 mg
Vitamina B5 0.850 mg
Vitamina B6 0.378 mg
Vitamina E 1.010 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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