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Datteri secchi
Valori nutrizionali per l'alimento
Datteri secchi
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 75.03 | g |
| Proteine | 2.45 | g |
| Grassi | 0.39 | g |
| Fibre | 8.00 | g |
| Acqua | 20.53 | g |
Minerali
| Calcio | 39.00 | mg |
| Sodio | 2.00 | mg |
| Fosforo | 62.00 | mg |
| Potassio | 656.00 | mg |
| Ferro | 1.020 | mg |
| Magnesio | 43.000 | mg |
| Zinco | 0.290 | mg |
| Rame | 0.206 | mg |
| Manganese | 0.262 | mg |
| Selenio | 3.000 | mg |
Calorie
| 282 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.052 | mg |
| Vitamina B2 | 0.066 | mg |
| Vitamina B3 | 1.274 | mg |
| Vitamina B5 | 0.589 | mg |
| Vitamina B6 | 0.165 | mg |
| Vitamina C | 0.400 | mg |
| Vitamina E | 0.050 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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