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Valori nutrizionali per Legumi e derivati



Arachidi

Calorie567 kcal
Grassi49.24 g
Proteine25.80 g
Carboidrati16.13 g

Arachidi tostate

Calorie585 kcal
Grassi49.66 g
Proteine23.68 g
Carboidrati21.51 g

Burro d'arachidi

Calorie589 kcal
Grassi49.94 g
Proteine24.06 g
Carboidrati21.57 g

Ceci

Calorie364 kcal
Grassi6.04 g
Proteine19.30 g
Carboidrati60.65 g

Ceci secchi bolliti

Calorie164 kcal
Grassi2.59 g
Proteine8.86 g
Carboidrati27.42 g

Fagioli borlotti freschi

Calorie335 kcal
Grassi1.23 g
Proteine23.03 g
Carboidrati60.05 g

Fagioli borlotti lessi

Calorie136 kcal
Grassi0.46 g
Proteine9.34 g
Carboidrati24.46 g

Fagioli borlotti, bolliti

Calorie143 kcal
Grassi0.65 g
Proteine9.01 g
Carboidrati26.22 g

Fagioli borlotti, in scatola

Calorie83 kcal
Grassi0.28 g
Proteine5.54 g
Carboidrati15.12 g

Fagioli cannellini

Calorie337 kcal
Grassi1.50 g
Proteine22.33 g
Carboidrati60.75 g

Fagioli cannellini, in scatola

Calorie113 kcal
Grassi0.43 g
Proteine7.53 g
Carboidrati20.45 g

Fagioli cannellini, lessi

Calorie140 kcal
Grassi0.62 g
Proteine8.23 g
Carboidrati26.05 g

Fagioli neri

Calorie341 kcal
Grassi1.42 g
Proteine21.60 g
Carboidrati62.36 g

Fagioli neri, lessi, non salati

Calorie132 kcal
Grassi0.54 g
Proteine8.86 g
Carboidrati23.71 g

Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale

Calorie106 kcal
Grassi1.55 g
Proteine5.19 g
Carboidrati19.99 g

Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro

Calorie94 kcal
Grassi0.93 g
Proteine5.15 g
Carboidrati18.69 g

Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce

Calorie112 kcal
Grassi1.44 g
Proteine5.29 g
Carboidrati21.12 g

Fagioli precotti, in scatola

Calorie94 kcal
Grassi0.37 g
Proteine4.75 g
Carboidrati21.14 g

Fagioli rosa, bolliti

Calorie149 kcal
Grassi0.49 g
Proteine9.06 g
Carboidrati27.91 g

Fagioli rosa, secchi

Calorie343 kcal
Grassi1.13 g
Proteine20.96 g
Carboidrati64.19 g


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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

Articoli sulla corretta alimentazione

Valori nutrizionali dei principali alimenti

Diete ipocaloriche
per la tua salute

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