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Ceci secchi bolliti
Valori nutrizionali per l'alimento
Ceci secchi bolliti
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 27.42 | g |
| Proteine | 8.86 | g |
| Grassi | 2.59 | g |
| Fibre | 7.60 | g |
| Acqua | 60.21 | g |
Minerali
| Calcio | 49.00 | mg |
| Sodio | 7.00 | mg |
| Fosforo | 168.00 | mg |
| Potassio | 291.00 | mg |
| Ferro | 2.890 | mg |
| Magnesio | 48.000 | mg |
| Zinco | 1.530 | mg |
| Rame | 0.352 | mg |
| Manganese | 1.030 | mg |
| Selenio | 3.700 | mg |
Calorie
| 164 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.116 | mg |
| Vitamina B2 | 0.063 | mg |
| Vitamina B3 | 0.526 | mg |
| Vitamina B5 | 0.286 | mg |
| Vitamina B6 | 0.139 | mg |
| Vitamina C | 1.300 | mg |
| Vitamina E | 0.350 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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