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Spalla di maiale, magra
Valori nutrizionali per l'alimento
Spalla di maiale, magra
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Proteine | 19.55 | g |
| Grassi | 7.14 | g |
| Acqua | 72.63 | g |
Minerali
| Calcio | 14.00 | mg |
| Sodio | 76.00 | mg |
| Fosforo | 202.00 | mg |
| Potassio | 341.00 | mg |
| Ferro | 1.220 | mg |
| Magnesio | 21.000 | mg |
| Zinco | 3.140 | mg |
| Rame | 0.097 | mg |
| Manganese | 0.012 | mg |
| Selenio | 29.500 | mg |
Calorie
| 148 | kcal |
Vitamine
| Vitamina A | 2.000 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.884 | mg |
| Vitamina B2 | 0.314 | mg |
| Vitamina B3 | 4.275 | mg |
| Vitamina B5 | 0.822 | mg |
| Vitamina B6 | 0.415 | mg |
| Vitamina C | 0.800 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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