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Spalla di maiale, magra, arrosto
Valori nutrizionali per l'alimento
Spalla di maiale, magra, arrosto
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Proteine | 25.33 | g |
| Grassi | 13.54 | g |
| Acqua | 60.64 | g |
Minerali
| Calcio | 18.00 | mg |
| Sodio | 75.00 | mg |
| Fosforo | 221.00 | mg |
| Potassio | 346.00 | mg |
| Ferro | 1.500 | mg |
| Magnesio | 20.000 | mg |
| Zinco | 4.160 | mg |
| Rame | 0.124 | mg |
| Manganese | 0.026 | mg |
| Selenio | 37.400 | mg |
Calorie
| 230 | kcal |
Vitamine
| Vitamina A | 2.000 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.628 | mg |
| Vitamina B2 | 0.370 | mg |
| Vitamina B3 | 4.260 | mg |
| Vitamina B5 | 0.651 | mg |
| Vitamina B6 | 0.317 | mg |
| Vitamina C | 0.600 | mg |
| Vitamina D | 1.000 | mg |
| Vitamina E | 0.250 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.
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