SUGGERIMENTI Ricerca
Nascondi suggerimenti
- Home
- Alimentazione
- Valori Nutrizionali
- Pasti completi, antipasti e contorni
- Spinaci gratinati, surgelati
Spinaci gratinati, surgelati
Valori nutrizionali per l'alimento
Spinaci gratinati, surgelati
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 5.90 | g |
| Proteine | 7.89 | g |
| Grassi | 12.95 | g |
| Fibre | 0.70 | g |
| Acqua | 70.73 | g |
Minerali
| Calcio | 165.00 | mg |
| Sodio | 566.00 | mg |
| Fosforo | 139.00 | mg |
| Potassio | 231.00 | mg |
| Ferro | 1.190 | mg |
| Magnesio | 30.000 | mg |
| Zinco | 0.850 | mg |
| Rame | 0.059 | mg |
| Manganese | 0.269 | mg |
| Selenio | 11.100 | mg |
Calorie
| 172 | kcal |
Vitamine
| Vitamina A | 120.000 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.082 | mg |
| Vitamina B2 | 0.263 | mg |
| Vitamina B3 | 0.479 | mg |
| Vitamina B5 | 0.438 | mg |
| Vitamina B6 | 0.098 | mg |
| Vitamina B9 | 6.000 | mcg |
| Vitamina C | 7.300 | mg |
| Vitamina D | 0.800 | mg |
| Vitamina E | 0.930 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.
Diete ipocaloriche
per la tua salute
- Dieta Dieta per anziani normopeso
- Dieta Dieta equilibrata per adolescenti
- Dieta Dieta in gravidanza per tenere sotto controllo il peso
- Dieta Dieta in allattamento
- Dieta Dieta in menopausa
- Dieta Dieta per sportivi agonistici
- Dieta Dieta per intolleranza al lattosio
- Dieta Dieta per intolleranza al glutine (celiachia)
- Dieta Dieta per ipertensione arteriosa (pressione alta)
- Dieta Dieta e calcoli biliari
Ricette dietetiche con un corretto regime alimentare
- Pasta con broccoli, fagioli bianchi e fontina
- Polenta alla griglia con gamberetti e Scarola
- Insalata di barbabietole crude
- Ricette sane e veloci: carpaccio di barbabietole
- Cous cous alle verdure
- Branzino alle olive
- Insalata di polpo e patate
- Insalata di arance e finocchi
- Riso vegetariano
- Burger di lenticchie
- Il nostro network
- Cos'è abcsalute
- Riconosci abcsalute
- Direttore
- Finalità
- Dicono di Noi
ABCsalute S.r.l. - Registrazione al Tribunale di Milano n. 491 del 24.07.2008 - Copyright 2008-2024
© Tutti i diritti riservati - P.I. 06355610962 - Per Informazioni 02.97383387 - info@abcsalute.it - Direttore
Società a socio unico, soggetta a direzione e coordinamento da parte di axélero S.p.A
Aggiornato al 20/11/2024 - Il sito appartiene a un'azienda privata e si finanzia con gli abbonamenti dei medici inserzionisti
Scroll