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Merluzzo, cotto



Valori nutrizionali per l'alimento Merluzzo, cotto per 100g di prodotto

Componenti principali

Proteine 18.73 g
Grassi 0.50 g
Acqua 80.31 g

Minerali

Calcio 10.00 mg
Sodio 372.00 mg
Fosforo 345.00 mg
Potassio 289.00 mg
Ferro 0.200 mg
Magnesio 24.000 mg
Zinco 0.390 mg
Rame 0.024 mg
Manganese 0.015 mg
Selenio 28.000 mg

Calorie

85 kcal

Vitamine

Vitamina A 2.000 mcg
Vitamina B1 0.038 mg
Vitamina B2 0.055 mg
Vitamina B3 1.343 mg
Vitamina B5 0.361 mg
Vitamina B6 0.136 mg
Vitamina D 0.600 mg
Vitamina E 0.670 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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