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Sgombro



Valori nutrizionali per l'alimento Sgombro per 100g di prodotto

Componenti principali

Proteine 19.29 g
Grassi 6.30 g
Acqua 71.67 g

Minerali

Calcio 11.00 mg
Sodio 59.00 mg
Fosforo 205.00 mg
Potassio 446.00 mg
Ferro 0.440 mg
Magnesio 33.000 mg
Zinco 0.490 mg
Rame 0.055 mg
Manganese 0.014 mg
Selenio 36.500 mg

Calorie

139 kcal

Vitamine

Vitamina A 39.000 mcg
Vitamina B1 0.130 mg
Vitamina B2 0.170 mg
Vitamina B3 2.300 mg
Vitamina B5 0.750 mg
Vitamina B6 0.400 mg
Vitamina C 1.600 mg
Vitamina D 7.300 mg
Vitamina E 0.690 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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