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Sgombro sott'olio
Valori nutrizionali per l'alimento
Sgombro sott'olio
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Proteine | 25.73 | g |
| Grassi | 10.12 | g |
| Acqua | 61.73 | g |
Minerali
| Calcio | 29.00 | mg |
| Sodio | 110.00 | mg |
| Fosforo | 160.00 | mg |
| Potassio | 521.00 | mg |
| Ferro | 1.490 | mg |
| Magnesio | 36.000 | mg |
| Zinco | 0.860 | mg |
| Rame | 0.119 | mg |
| Manganese | 0.019 | mg |
| Selenio | 46.800 | mg |
Calorie
| 201 | kcal |
Vitamine
| Vitamina A | 23.000 | mcg |
| Vitamina B1 | 0.135 | mg |
| Vitamina B2 | 0.540 | mg |
| Vitamina B3 | 10.667 | mg |
| Vitamina B5 | 0.365 | mg |
| Vitamina B6 | 0.381 | mg |
| Vitamina C | 2.100 | mg |
| Vitamina D | 11.400 | mg |
| Vitamina E | 1.250 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.
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