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Castagne, lesse o al vapore
Valori nutrizionali per l'alimento
Castagne, lesse o al vapore
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 27.76 | g |
| Proteine | 2.00 | g |
| Grassi | 1.38 | g |
| Acqua | 68.15 | g |
Minerali
| Calcio | 46.00 | mg |
| Sodio | 27.00 | mg |
| Fosforo | 99.00 | mg |
| Potassio | 715.00 | mg |
| Ferro | 1.730 | mg |
| Magnesio | 54.000 | mg |
| Zinco | 0.250 | mg |
| Rame | 0.472 | mg |
| Manganese | 0.854 | mg |
Calorie
| 131 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.148 | mg |
| Vitamina B2 | 0.104 | mg |
| Vitamina B3 | 0.731 | mg |
| Vitamina B5 | 0.316 | mg |
| Vitamina B6 | 0.233 | mg |
| Vitamina C | 26.700 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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