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Pinoli secchi
Valori nutrizionali per l'alimento
Pinoli secchi
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 13.08 | g |
| Proteine | 13.69 | g |
| Grassi | 68.37 | g |
| Fibre | 3.70 | g |
| Acqua | 2.28 | g |
Minerali
| Calcio | 16.00 | mg |
| Sodio | 2.00 | mg |
| Fosforo | 575.00 | mg |
| Potassio | 597.00 | mg |
| Ferro | 5.530 | mg |
| Magnesio | 251.000 | mg |
| Zinco | 6.450 | mg |
| Rame | 1.324 | mg |
| Manganese | 8.802 | mg |
| Selenio | 0.700 | mg |
Calorie
| 673 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.364 | mg |
| Vitamina B2 | 0.227 | mg |
| Vitamina B3 | 4.387 | mg |
| Vitamina B5 | 0.313 | mg |
| Vitamina B6 | 0.094 | mg |
| Vitamina C | 0.800 | mg |
| Vitamina E | 9.330 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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