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Semi di zucca
Valori nutrizionali per l'alimento
Semi di zucca
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 10.71 | g |
| Proteine | 30.23 | g |
| Grassi | 49.05 | g |
| Fibre | 6.00 | g |
| Acqua | 5.23 | g |
Minerali
| Calcio | 46.00 | mg |
| Sodio | 7.00 | mg |
| Fosforo | 1233.00 | mg |
| Potassio | 809.00 | mg |
| Ferro | 8.820 | mg |
| Magnesio | 592.000 | mg |
| Zinco | 7.810 | mg |
| Rame | 1.343 | mg |
| Manganese | 4.543 | mg |
| Selenio | 9.400 | mg |
Calorie
| 559 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.273 | mg |
| Vitamina B2 | 0.153 | mg |
| Vitamina B3 | 4.987 | mg |
| Vitamina B5 | 0.750 | mg |
| Vitamina B6 | 0.143 | mg |
| Vitamina C | 1.900 | mg |
| Vitamina E | 2.180 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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