Valori nutrizionali per Verdure



Salsa di pomodoro, senza sale

Calorie42 kcal
Grassi0.20 g
Proteine1.30 g
Carboidrati8.71 g

Scalogno

Calorie72 kcal
Grassi0.10 g
Proteine2.50 g
Carboidrati16.80 g

Sedano

Calorie16 kcal
Grassi0.17 g
Proteine0.69 g
Carboidrati2.97 g

Sedano rapa

Calorie42 kcal
Grassi0.30 g
Proteine1.50 g
Carboidrati9.20 g

Sedano rapa, lesso

Calorie27 kcal
Grassi0.19 g
Proteine0.96 g
Carboidrati5.90 g

Sedano, lesso

Calorie18 kcal
Grassi0.16 g
Proteine0.83 g
Carboidrati4.00 g

Semi di soia, con sale

Calorie141 kcal
Grassi6.40 g
Proteine12.35 g
Carboidrati11.05 g

Semi di soia, senza sale

Calorie141 kcal
Grassi6.40 g
Proteine12.35 g
Carboidrati11.05 g

Sfogliatelle di patate

Calorie190 kcal
Grassi8.62 g
Proteine2.05 g
Carboidrati27.75 g

Spinaci

Calorie23 kcal
Grassi0.39 g
Proteine2.86 g
Carboidrati3.63 g

Spinaci bolliti, con sale

Calorie23 kcal
Grassi0.26 g
Proteine2.97 g
Carboidrati3.75 g

Spinaci in barattolo, senza sale

Calorie19 kcal
Grassi0.37 g
Proteine2.11 g
Carboidrati2.92 g

Spinaci, lessi

Calorie23 kcal
Grassi0.26 g
Proteine2.97 g
Carboidrati3.75 g

Spinaci, surgelati

Calorie29 kcal
Grassi0.57 g
Proteine3.63 g
Carboidrati4.21 g

Spinaci, surgelati, lessi

Calorie34 kcal
Grassi0.87 g
Proteine4.01 g
Carboidrati4.80 g

Succo di pomodoro

Calorie17 kcal
Grassi0.05 g
Proteine0.76 g
Carboidrati4.24 g

Succo di pomodoro con aggiunta di sale

Calorie17 kcal
Grassi0.05 g
Proteine0.76 g
Carboidrati4.24 g

Wasabi

Calorie109 kcal
Grassi0.63 g
Proteine4.80 g
Carboidrati23.54 g

Zenzero

Calorie80 kcal
Grassi0.75 g
Proteine1.82 g
Carboidrati17.77 g

Zucca gialla

Calorie26 kcal
Grassi0.10 g
Proteine1.00 g
Carboidrati6.50 g


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