Valori nutrizionali per Verdure



Cipolle dolci

Calorie32 kcal
Grassi0.08 g
Proteine0.80 g
Carboidrati7.55 g

Cipolle, lesse

Calorie44 kcal
Grassi0.19 g
Proteine1.36 g
Carboidrati10.15 g

Cipolle, surgelate

Calorie35 kcal
Grassi0.06 g
Proteine0.89 g
Carboidrati8.45 g

Cipolline

Calorie27 kcal
Grassi0.47 g
Proteine0.97 g
Carboidrati5.74 g

Citronella

Calorie99 kcal
Grassi0.49 g
Proteine1.82 g
Carboidrati25.31 g

Coriandolo, foglie

Calorie23 kcal
Grassi0.52 g
Proteine2.13 g
Carboidrati3.67 g

Crescione

Calorie32 kcal
Grassi0.70 g
Proteine2.60 g
Carboidrati5.50 g

Crescione, lesso

Calorie23 kcal
Grassi0.60 g
Proteine1.90 g
Carboidrati3.80 g

Erba cipollina

Calorie30 kcal
Grassi0.73 g
Proteine3.27 g
Carboidrati4.35 g

Fagioli occhio nero

Calorie90 kcal
Grassi0.35 g
Proteine2.95 g
Carboidrati18.83 g

Fagioli occhio nero, lessi

Calorie97 kcal
Grassi0.38 g
Proteine3.17 g
Carboidrati20.32 g

Fagioli occhio nero, lessi e salati

Calorie94 kcal
Grassi0.38 g
Proteine3.17 g
Carboidrati19.73 g

Fagioli occhio nero, surgelati

Calorie139 kcal
Grassi0.70 g
Proteine8.98 g
Carboidrati25.13 g

Fagiolini

Calorie31 kcal
Grassi0.22 g
Proteine1.83 g
Carboidrati6.97 g

Fagiolini bolliti

Calorie35 kcal
Grassi0.28 g
Proteine1.89 g
Carboidrati7.88 g

Fagiolini surgelati

Calorie39 kcal
Grassi0.21 g
Proteine1.79 g
Carboidrati7.54 g

Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, con sale

Calorie37 kcal
Grassi0.66 g
Proteine5.31 g
Carboidrati3.21 g

Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale

Calorie38 kcal
Grassi0.66 g
Proteine5.31 g
Carboidrati3.21 g

Fagiolo Yam, bollito, con sale

Calorie36 kcal
Grassi0.09 g
Proteine0.72 g
Carboidrati8.23 g

Fagiolo Yam, bollito, senza sale

Calorie38 kcal
Grassi0.09 g
Proteine0.72 g
Carboidrati8.82 g


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