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Asparagi, lessi, salati
Valori nutrizionali per l'alimento
Asparagi, lessi, salati
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 4.11 | g |
| Proteine | 2.40 | g |
| Grassi | 0.22 | g |
| Fibre | 2.00 | g |
| Acqua | 92.63 | g |
Minerali
| Calcio | 23.00 | mg |
| Sodio | 240.00 | mg |
| Fosforo | 54.00 | mg |
| Potassio | 224.00 | mg |
| Ferro | 0.910 | mg |
| Magnesio | 14.000 | mg |
| Zinco | 0.600 | mg |
| Rame | 0.165 | mg |
| Manganese | 0.154 | mg |
| Selenio | 6.100 | mg |
Calorie
| 22 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.162 | mg |
| Vitamina B2 | 0.139 | mg |
| Vitamina B3 | 1.084 | mg |
| Vitamina B5 | 0.225 | mg |
| Vitamina B6 | 0.079 | mg |
| Vitamina C | 7.700 | mg |
| Vitamina E | 1.500 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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