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Asparagi, surgelati, lessi e salati
Valori nutrizionali per l'alimento
Asparagi, surgelati, lessi e salati
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 1.92 | g |
| Proteine | 2.95 | g |
| Grassi | 0.42 | g |
| Fibre | 1.60 | g |
| Acqua | 94.10 | g |
Minerali
| Calcio | 18.00 | mg |
| Sodio | 240.00 | mg |
| Fosforo | 49.00 | mg |
| Potassio | 172.00 | mg |
| Ferro | 0.560 | mg |
| Magnesio | 10.000 | mg |
| Zinco | 0.410 | mg |
| Rame | 0.105 | mg |
| Manganese | 0.140 | mg |
| Selenio | 3.900 | mg |
Calorie
| 18 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.065 | mg |
| Vitamina B2 | 0.103 | mg |
| Vitamina B3 | 1.038 | mg |
| Vitamina B5 | 0.158 | mg |
| Vitamina B6 | 0.020 | mg |
| Vitamina C | 24.400 | mg |
| Vitamina E | 1.200 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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