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Carciofi



Valori nutrizionali per l'alimento Carciofi per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 10.51 g
Proteine 3.27 g
Grassi 0.15 g
Fibre 5.40 g
Acqua 84.94 g

Minerali

Calcio 44.00 mg
Sodio 94.00 mg
Fosforo 90.00 mg
Potassio 370.00 mg
Ferro 1.280 mg
Magnesio 60.000 mg
Zinco 0.490 mg
Rame 0.231 mg
Manganese 0.256 mg
Selenio 0.200 mg

Calorie

47 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.072 mg
Vitamina B2 0.066 mg
Vitamina B3 1.046 mg
Vitamina B5 0.338 mg
Vitamina B6 0.116 mg
Vitamina C 11.700 mg
Vitamina E 0.190 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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