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Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale
Valori nutrizionali per l'alimento
Fagiolo alato (Winged bean, dall'Asia), bollito, senza sale
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 3.21 | g |
| Proteine | 5.31 | g |
| Grassi | 0.66 | g |
| Acqua | 90.11 | g |
Minerali
| Calcio | 61.00 | mg |
| Sodio | 4.00 | mg |
| Fosforo | 25.00 | mg |
| Potassio | 274.00 | mg |
| Ferro | 1.090 | mg |
| Magnesio | 30.000 | mg |
| Zinco | 0.280 | mg |
| Rame | 0.037 | mg |
| Manganese | 0.158 | mg |
| Selenio | 1.100 | mg |
Calorie
| 38 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.086 | mg |
| Vitamina B2 | 0.072 | mg |
| Vitamina B3 | 0.652 | mg |
| Vitamina B5 | 0.041 | mg |
| Vitamina B6 | 0.082 | mg |
| Vitamina C | 9.800 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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