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Gombo, lesso



Valori nutrizionali per l'alimento Gombo, lesso per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 4.51 g
Proteine 1.87 g
Grassi 0.21 g
Fibre 2.50 g
Acqua 92.57 g

Minerali

Calcio 77.00 mg
Sodio 6.00 mg
Fosforo 32.00 mg
Potassio 135.00 mg
Ferro 0.280 mg
Magnesio 36.000 mg
Zinco 0.430 mg
Rame 0.085 mg
Manganese 0.294 mg
Selenio 0.400 mg

Calorie

22 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.132 mg
Vitamina B2 0.055 mg
Vitamina B3 0.871 mg
Vitamina B5 0.213 mg
Vitamina B6 0.187 mg
Vitamina C 16.300 mg
Vitamina E 0.270 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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