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Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate
Valori nutrizionali per l'alimento
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 20.13 | g |
| Proteine | 1.87 | g |
| Grassi | 0.10 | g |
| Fibre | 1.80 | g |
| Acqua | 76.98 | g |
Minerali
| Calcio | 5.00 | mg |
| Sodio | 4.00 | mg |
| Fosforo | 44.00 | mg |
| Potassio | 379.00 | mg |
| Ferro | 0.310 | mg |
| Magnesio | 22.000 | mg |
| Zinco | 0.300 | mg |
| Rame | 0.188 | mg |
| Manganese | 0.138 | mg |
| Selenio | 0.300 | mg |
Calorie
| 87 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.106 | mg |
| Vitamina B2 | 0.020 | mg |
| Vitamina B3 | 1.439 | mg |
| Vitamina B5 | 0.520 | mg |
| Vitamina B6 | 0.299 | mg |
| Vitamina C | 13.000 | mg |
| Vitamina E | 0.010 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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