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Porri
Valori nutrizionali per l'alimento
Porri
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 14.15 | g |
| Proteine | 1.50 | g |
| Grassi | 0.30 | g |
| Fibre | 1.80 | g |
| Acqua | 83.00 | g |
Minerali
| Calcio | 59.00 | mg |
| Sodio | 20.00 | mg |
| Fosforo | 35.00 | mg |
| Potassio | 180.00 | mg |
| Ferro | 2.100 | mg |
| Magnesio | 28.000 | mg |
| Zinco | 0.120 | mg |
| Rame | 0.120 | mg |
| Manganese | 0.481 | mg |
| Selenio | 1.000 | mg |
Calorie
| 61 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.060 | mg |
| Vitamina B2 | 0.030 | mg |
| Vitamina B3 | 0.400 | mg |
| Vitamina B5 | 0.140 | mg |
| Vitamina B6 | 0.233 | mg |
| Vitamina C | 12.000 | mg |
| Vitamina E | 0.920 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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