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Spinaci bolliti, con sale
Valori nutrizionali per l'alimento
Spinaci bolliti, con sale
per 100g di prodotto
Componenti principali
| Carboidrati | 3.75 | g |
| Proteine | 2.97 | g |
| Grassi | 0.26 | g |
| Fibre | 2.40 | g |
| Acqua | 91.21 | g |
Minerali
| Calcio | 136.00 | mg |
| Sodio | 306.00 | mg |
| Fosforo | 56.00 | mg |
| Potassio | 466.00 | mg |
| Ferro | 3.570 | mg |
| Magnesio | 87.000 | mg |
| Zinco | 0.760 | mg |
| Rame | 0.174 | mg |
| Manganese | 0.935 | mg |
| Selenio | 1.500 | mg |
Calorie
| 23 | kcal |
Vitamine
| Vitamina B1 | 0.095 | mg |
| Vitamina B2 | 0.236 | mg |
| Vitamina B3 | 0.490 | mg |
| Vitamina B5 | 0.145 | mg |
| Vitamina B6 | 0.242 | mg |
| Vitamina C | 9.800 | mg |
| Vitamina E | 2.080 | mg |
In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione.
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