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Spinaci, surgelati



Valori nutrizionali per l'alimento Spinaci, surgelati per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 4.21 g
Proteine 3.63 g
Grassi 0.57 g
Fibre 2.90 g
Acqua 90.17 g

Minerali

Calcio 129.00 mg
Sodio 74.00 mg
Fosforo 49.00 mg
Potassio 346.00 mg
Ferro 1.890 mg
Magnesio 75.000 mg
Zinco 0.560 mg
Rame 0.144 mg
Manganese 0.704 mg
Selenio 6.000 mg

Calorie

29 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.094 mg
Vitamina B2 0.224 mg
Vitamina B3 0.507 mg
Vitamina B5 0.094 mg
Vitamina B6 0.172 mg
Vitamina C 5.500 mg
Vitamina E 2.900 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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