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Zucca, lessa



Valori nutrizionali per l'alimento Zucca, lessa per 100g di prodotto

Componenti principali

Carboidrati 4.90 g
Proteine 0.72 g
Grassi 0.07 g
Fibre 1.10 g
Acqua 93.69 g

Minerali

Calcio 15.00 mg
Sodio 1.00 mg
Fosforo 30.00 mg
Potassio 230.00 mg
Ferro 0.570 mg
Magnesio 9.000 mg
Zinco 0.230 mg
Rame 0.091 mg
Manganese 0.089 mg
Selenio 0.200 mg

Calorie

20 kcal

Vitamine

Vitamina B1 0.031 mg
Vitamina B2 0.078 mg
Vitamina B3 0.413 mg
Vitamina B5 0.201 mg
Vitamina B6 0.044 mg
Vitamina C 4.700 mg
Vitamina E 0.800 mg



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In questa sezione trovi le risorse per una corretta alimentazione. Diete, Ricette ipocaloriche, Valori alimentari e strumenti per la tua salute.. a tavola.

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