Salute
Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte in Italia e nel mondo. L’obiettivo dell’OMS è ridurre i decessi del 25% entro il 2025.
Si chiama Giornata Mondiale del Cuore l’evento che il 29 settembre di ogni anno ricorre in tutto il mondo per mantenere alta l’attenzione verso la salute del nostro cuore.
Ictus, infarto e altre malattie cardiovascolari rappresentano la principale causa dei decessi nel mondo e, nonostante questo sia un dato noto, la maggior parte delle persone sottovaluta i rischi e conduce uno stile di vita pericoloso per la salute del cuore.
Fattori di rischio cardiovascolare
Le cause delle malattie del cuore variano a seconda della patologia ma, tralasciando i fattori di rischio non modificabili come la famigliarità e la genetica, si potrebbero prevenire tutte le malattie cardiovascolari agendo sui fattori di rischio modificabili.
Prevenire le patologie del cuore significa seguire le regole basilari per uno stile di vita sano: mangiare almeno 3 porzioni di frutta e verdura di stagione al giorno, limitare il consumo di grassi animali e carni rosse, ridurre l’uso di alcool, praticare sport regolarmente, fare le analisi di controllo medico per conoscere il valore del colesterolo cattivo e lo stato di salute di vene e arterie.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità si è posta l’obiettivo di ridurre entro il 2025 il 25% di morti premature causate dalle malattie cardiovascolari, e per farlo ha invitato tutti i paesi ad attuare strategie condivise per sensibilizzare le persone e rendere davvero efficace la prevenzione.
In Italia, la Giornata Mondiale del Cuore è organizzata da 15 anni dalla Fondazione Italiana per il Cuore (FIC), membro della World Heart Federation, in collaborazione con Conacuore e la Federazione Italiana di Cardiologia, con il patrocinio di società scientifiche, società sportive, associazioni ed enti aderenti. E anche per oggi, come ogni anno, la FIC ha organizzato una serie di eventi in tutta Italia: consulta il sito della Fondazione cuore per sapere qual è l’evento più vicino a te.
Se hai bisogno del parere di un esperto, chiedi ai nostri specialisti nel forum di cardiologia.
