frattura caviglia

buongiorno, diciamo che sarebbe meglio iniziare il prima possibile, dopo un periodo di immobilizzazione la muscolatura e la mobilità articolare perdono abbastanza (in 35 gg circa).
quindi, l'ideale è iniziare con esercizi blandi di rinforzo tipo elastici, tavolette proproicettive (non in carico) e mobilizzazioni passive, cioè manualmente da un terapista. appena riesce, può fare un pò di cyclette per recuperare l'articolarità.
tutto questo però da valutare con un medico che avrà confermato il consolidamento osseo (calcificazione della frattura e callo osseo buono)e deciderà per il progressivo abbandono delle stampelle. anche in piscina può fare dei lavori di potenziamento e drenaggio allo stesso tempo. sempre nei limiti della sopportazione che dipende dal paziente.

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PHYSIOWELL di Cattaneo Fabio & C. s.n.c

20020 CESATE (MI)

Via Piave, 58/66

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fabiocat@hotmail.it

http://www.physiowell.abcsalute.it

Buonasera. 30% significa camminare con stampelle per appoggiare il piede aiutandosi gradualmente sul peso. faccia esercizi con la tavoletta propriocettiva (in internet trova di tutto un pò. ) ed evitare di saltarci sopra. anche quando scende le scale è importante imparare ad usare i bastoni. un buon fisioterapista le insegnerà come procedere.
cyclettr se riesce va benissimo ed impacchi di ghiaccio quando finisce la ginnastica.
poi dopo la visita avrà tutte le indicazioni in merito.
buon recupero...
physiowell

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