Fastidio alla spalla sx, braccio sx, mano sx

Salve,
da ben tre anni ho dolore al braccio, tutto è cominciato da un fastidio al lato opposto del gomito.
Ora ho fastidio alla clavicola( mi sento come se volesse uscire) e poi ho fastidio all'anulare ed al mignolo.
Ho fatto l'elettromiografia ed il dottore mi ha diagnosticato l'epicondilite e mi ha fatto una terapia ad onde d'urto.
Dopo una decina di sedute il fastidio sembrava sparire, ma dopo un mesetto è ritornato.
Sapete consigliarmi? Io lavoro al computer e mi da molto fastidio scrivere con la tastiera con la mano sinistra.
Grazie