Formicolio piegando il collo

Ciao a tutti,
vi spiego tutto: circa un mese fa mentre dormivo mi sono svegliato per alcuni istanti con la mano destra addormentata. La mattina seguente mi sono svegliato con la mano destra "normale" ma la parte finale del pollice della stessa mano come se fosse stato schiacciato, dopo qualche giorno è passato anche all'indice e al medio della medesima mano. Dopo qualche altro giorno ho notato che accarezzando la mano destra la sentivo intorpidita e anche il braccio destro. Facendomi la doccia quando mi passavo l'acqua sulla mano sul braccio e sulla parte superiore del petto mi dava fastidio. Col passare del tempo le cose si sono un po' affievolite. La sensazione di intorpidimento della mano e del braccio non ci sono più. Da un paio di settimane a questa parte se piego la testa verso il basso mi parte una specie di scossa/formicolio che mi percorre la schiena fino alle gambe comprese. A volte mi danno fastidio le punta delle dita (pollice, indice e medio) o di una sola mano o di entrambe specialmente quando le premo.
Da qualche giorno mi fa male anche la testa, ma probabilmente è perché per lavoro utilizzo molto il computer e a casa utilizzo molto il cellulare.
Da diversi anni sto per molto tempo steso sul letto ma con il collo e parte della schiena piegate (appoggiate alla spalliera del letto) per vedere la TV. Quando gioco alla PlayStation sto seduto su una sedia però mi piego in avanti e il collo lo piego verso l'alto per vedere il monitor.
Potrebbe essere la postura che assumo ad avermi causato qualcosa al collo e/o alla schiena che mi provoca queste sensazioni?
Nella mia famiglia sia mio padre che mia sorella soffrono di SM (si siamo molto fortunati :( ) potrebbe essere causato da questo anche a me?