tremore cervello durante sonno

Buongiorno. Ho quasi 35 anni e da diversi giorni, circa una settimana, provo un tremolio del cervello mentre dormo, che spesso causa il mio risveglio a causa della preoccupazione, per poi cessare pochi secondi dopo. Lo percepisco mentre sto sognando, sentendo che a un certo punto tutto comincia a tremare, ma nel momento in cui mi sveglio, piu che altro per paura, il tremore cessa pochi secondi dopo. Negli ultimi giorni ha cominciato a presentarsi spesso anche in fase di addormentamento.
Sembra legato alla fase di dormiveglia o dei sogni.
Mi da l'idea che questo tremolio parta dalla zona posteriore altezza nuca, irradiandosi però anche davanti.
Come dicevo è da una settimana che si manifesta con frequenza, ma circa uno o due mesetti fa mi erano capitati 2 episodi isolati, di cui non mi ero preoccupato.
Oltre a dovermi rivolgere a un neurologo qualcuno ha un'idea di cosa si possa trattare?