tremore essenziale o ansia??

salve, ho 23 anni.
premetto che sono stata sempre una persona leggermente ansiosa ma sempre solare, ho sempre lavorato al pubblico senza nessun problema ed ora sono iscritta al terzo anno di infermiristica.
ho cominciato quasi due anni fa ad avere disturbi di tremori alle mani, ovviamente dovuto alle mie prime esperienze (prelievi, diluizioni farmaci etc) questi tremori non insorgevano sempre, solo in determinate circostanze che potevano mettermi a disagio, di conseguenza e diventato un circolo vizioso, più ci pensavo e più si accentuavano ed aumentava la sudorazione sopratutto alle mani. dopo qualche mese mi sono rivolta ad una psicologa e putrpoppo successivamente ad una psichiatra perchè con il passar del tempo questo disturbo mi ha buttato talmente giù che avevo perso la motivazione di fare tutto e sono andata in depressione. ho iniziato la cura con entact 10mg, più xanax 0,50, lo xanax mi dissero che una volta passato tutto lo avrei dovuto togliere.
bene, con entact la depressione non c'e piu ma il tremore persiste sempre!!!sono diventata dipendente dallo xanax sopratutto i primi giorni di tirocinio ne dovevo prendere anche dosi elevate, ma ora mi sto rendendo conto che non fa effetto.

il mio è un tremore da movimento che a volte si accentua dopo che faccio uno sforzo, a volte non è visibile ma lo percepisco io, sento una forte tensione che parte dalle braccia in più sto cominciando ad avere problemi di cordinazione soprattutto nei piccoli movimenti ho problemi di asimmetria e di compenso la mano trema, è un disturbo bilaterale colpisce quindi entrambe le mani, la tensione cel'ho sopratutto la mattina e a volte ho anche problemi di equilibrio. mi rendo conto che come bevo un pò il tremore sparisce o almeno io non percepisco nulla. mi rivolgo ad un neurologo perchè sto cominciando a pensare che non si tratta solo di ansia dal momento che la cura che ho fatto e stata acqua fresca. mio nonno credo che soffriva di tremore essenziale (dissenso e assenso con la testa in continuazione) gia da quando aveva 50 anni, ora mio padre ha lo stesso mio disturbo sopratutto quando firma in pubblico o scrive al computer.
potrebbe essere una cosa ereditaria? non so piu a chi rivolgermi siccome un anno fà feci una visita neurologica ed era tutto a posto. questo problema mi sta distruggendo siccome ora sto facendo il tirocinio al trapiando del midollo e devo stare molto attenta, sono molto precisa e meticolosa e questo problema che, ripeto non insorge sempre, potrebbe non essere compatibile con il mio lavoro!!
aspetto risposte grazie :)