caviglia e schiena

Buongiorno, avrei due quesiti da esporre: 1) da giovane ho avuto un trauma alla caviglia destra, con scheggiatura delle stessa e gesso. Purtroppo da allora è rimasta molto debole e ultimamente le storte sono molto frequenti basta un lieve dislivello, un sassolini o addirittura in piedi fermo che la caviglia si piega. Dopo il trauma non c'è alcun gonfiore ma rimane per qualche giorno dopo dolore anche lungo la gamba (sembra nervo sciatico ) per via forse della conseguente postura non corretta della camminata. Dopo qualche giorno di ghiaccio tutto torna a posto per poi ripetersi di nuovo una nuova storta alla prima occasione. 2) sempre piu di frequente c'è un punto sulla schiena (parte destra del corpo) sempre lo stesso punto quasi all'altezza della scapola destra dove quando sto seduto per un po di tempo o su delle superfici non troppo soffici (es sedia in legno) che fa male e si irradia nella parate anteriore in corrispondenza sotto il pettorale destro all'altezza della prima costola. Cosa potrebbe essere? Che consigli mi può dare per la caviglia? Cavilgie destra e dolore (sopportabile) nella parte destra della schiena (che va e che viene) possono essere correlati? Grazie per l'attenzione

Buongiorno Dottore grazie per la risposta.

Sono di Milano città (zona sud della città).

Il mio medico generico per ora mi ha fatto fare un radiografia di cui sto aspettando esito ma di cui mi ha anticipato con un nulla di anomalo.

Sarebbe utile immagino rifare una ecografia muscolo tendinea fatta ormai piu di un anno fa dalla quale (all'epoca) non erano emerse cose strane.

La via dell'intervento chirurgico è la sola via? essendo un po "fifone" mi chiedevo se un fisioterapista e degli esercizi mirati possano aiutare...

grazie

un saluto

Buonasera dottore,
Ho eseguito una lastra dalla quale non è emerso nulla.
Ho eseguito poi una ecografia muscolare tendinea dalla quale è emersa una na rottura del legamento della caviglia per trauma pregresso (allego copia del referto)
A breve seguirà visita ortopedica anche se mi hanno anticipato che per queste rotture non vengono effettuate operazioni ma occorre fare fisioterapia con utilizzo tavoletta e quindi mi hanno indirizzato vs un fusiatra.
Lei che ne pensa?
La ringrazio