Buonasera! Sono una ragazza di 20 anni alla quale è stata diagnosticata una scoliosi lieve con una differenza di lunghezza tra le due gambe di 1 cm e che ha cambiato tanti sport nella sua vita:dalla piscina, al ballo latino americano, alla pallavolo,all'aerobica mix sino a ritornare con il ballo... ogni tanto ho praticato anche palestra sala pesi facendo cardio(tapis roulant, step, ellitica, addominali, addutore e esercizi x la schiena con palla medica o pesetti e cyclette) e l'anno scorso anche pilates... diciamo che però l'anno che ho iniziato con il ballo ho avuto una frattura alla schiena ma non dovuta a quest'ultima attività ma a scuola giocando a pallavolo in cerchio tra compagne di classe... precisamente la L1 quindi ho fatto un po' di degenza a letto con inserimento del busto nel caso dovessi alzarmi sino a toglierlo gradualmente e completamente iniziando una terapia in piscina affrettata a causa di una partenza dopo breve tempo in vacanza studio ma fortunatamente riuscita... quindi ho ripreso subito a fare tutto diciamo malgrado ogni tanto abbia avuto qualche dolore magari a causa dei cambiamenti climatici o posture errate che probabilmente assumo ancora oggi anche perchè dopo che ho smesso con la scuola sto facendo una vita abbastanza sedentaria malgrado comunque sia stata sempre una ragazza in sovrappeso con il passare degli anni sono aumentata di peso... e ogni tanto ho dei dolori alla schiena al gomito sinistro e alle caviglie, in particolare la schiena dati i vari problemi... quindi in conclusione diciamo che vi scrivo per chiedervi se tra questi sport ci sono delle speranze che possa continuare a praticarli ma soprattutto se aiutano nel mio caso e quali esercizi dovrei evitare o prediligere ( mi riferisco al ballo latino, sala pesi e pilates anche se d'estate potrò praticare al max sala pesi nel caso dato che terminano tutte le attività e degli esercizi in alternativa per il mese di agosto anche da fare a casa)... spero solo di non aver chiesto troppo... grazie dell'attenzione! Attendo risposta
vp160 Esperto di ABCsalute.it
Messaggi: 319
I consigli che le può dare un ortopedico sono : evitare ogni esercizio che metta sotto carico indiscriminato la colonna. Per quanto riguarda esercizi correttivi o posturali solo il Fisiatra (non il fisioterapista ) potrà impostare il protocollo personalizzato più opportuno. Prof.Paolo Maraton Mossa www.piedeweb.com
Dr Augusto Odoardo Morandi
WB1223 Medico di ABCsalute.it
Messaggi: 154
Buongiorno,
sicuramente il pilates, lo stretching il fit-yoga così come tutti gli sport in allungamento (ad esempio il nuoto) sono ottimali per il suo caso.
per un programma personalizzato invece sarebbe meglio rivolgersi ad uno specialista (ortopedico o fisiatra)
Per la protezione delle articolazioni intervertebrali è utile l'utilizzo di un nutraceutico a base di Acido jaluronico, Collagene, Condroitin Solfato, Glucosamina e Polinucleotidi liberi.
_________________ [b]Dr Augusto Odoardo Morandi[/b] [list]3382154952[/list] [list]info@augustomorandi.com[/list]
castigliaclaudio_FB
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 1
Buon giorno sono un neofita del sito, chiedo parere di una specialista ortopedico sull'esito della mia RM, cosa mi consigliate di fare ? meglio andare da un ortopedico o da un fisiatra ? cosa c'e' da fare in questi casi ? io sto prendendo per 10 gg brufe e preso per 3gg tachidol associato al brufen.
ESITO RISONANZA MAGNETICA:
L’INDAGINE RM DEL GINOCCHIO DI DESTRA EVIDENZIA FENOMENI DEGENERATIVI A CARICO DEI MENISCHI, RIDOTTI DI SPESSORE, SPECIE IN CORRISPONDENZA DEI CORNI POSTERIORI. LIEVE ISPESSIMENTO EDEMATOSO ED IRREGOLARITA’ DI SEGNALE A CARICO DELL’INSERZIONE PROSSIMALE DEL COLLATERALE MEDIALE IN RAPPORTO AD ESITI DISTRATTIVI DI LIEVE ENTITA’. FENOMENI DI IPERPRESSIONE ESTERNA A CARICO DELLA ROTULA. MODESTE NOTE DI CONDROPATIA FEMORO-ROTULEA. ESTESI FENOMENI DI EDEMA SPONGIOSO SONO APPREZZABILI A CARICO DEL CONDILO MEDIALE, SUL VERSANTE INTERNO ( ESITI CONTUSIVI ? ).
NON ALTERAZIONI A CARICO DEL COLLATERALE LATERALE E DEI CROCIATI . NON ALTERAZIONI A CARICO DEL TENDINE SOTTOROTULEO NON FORMAZIONI A CARICO DEL CAVO PROPLITEO.
Dr Simone Ripanti
WB602 Medico di ABCsalute.it
Messaggi: 64
in risposta al quesito è tenendo conto di quanto esprime il referto della rm ( aspetti degenerativi dell'articolazione femoro rotulea con segni di un trauma recente ?) consiglierei una visita ortopedica in quanto una valutazione anamnesstica e soprattutto clinica e' fondamentale per intraprendere il più corretto ed indicato trattamento . rimango a disposizione buona serata
Buongiorno! Sono un ragazzo che gioca a calcio ed è da un po di mesi che tengo caviglia e la parte alta del piede gonfie e dolorante. Mi da fastidio quando cammino(non sempre) e sopratutto quando corro e da quando tengo questo problema mi sento anche le gambe pesanti
Buongiorno, mi chiamo Manuel e vivo in Australia ed avrei bisogno del vostro aiuto per capire meglio quale può essere la causa e soluzione dei miei problemi. Purtroppo vivendo oltreoceano non ho ancora diritto all’assistenza medica pubblica e quindi non ho avuto modo di vedere un ortopedico o specialista in quanto i costi sono stellari. Ho provato la consulenza di chiropratici e un osteopata che qui sono molto popolari ed economici, ma non sono soddisfatto del risultato finora ottenuto. Il mio problema alla schiena è nato circa 2 mesi fa a seguito di una caduta durante una sessione di surf, in cui un’onda mi ha sbattutto molto violentemente col sedere/osso sacro sul banco di sabbia. Al momento dell’impatto con la sabbia ho sentito ogni singolo osso del mio corpo contrarsi e si suppone abbia subito un colpo di frusta dovuto alla caduta. Dopo un paio di giorni ho iniziato ad avvertire i primi disagi, fra cui un acutissimo dolore cervicale nella parte alta della schiena, nel punto della spina dorsale fra collo e torace. Purtroppo non ho avuto modo di stare a riposo ed ho continuato la mia normale attività lavorativa, incluso la pratica del surf. Al persistere del dolore ho smesso l’attività sportiva e ho chiesto l’aiuto di un chiropratico che ha iniziato con gli aggiustamenti spinali. A circa 3 settimane dall’incidente ho riprovato a fare surf e ho notato il manifestarsi di ciò che potrei definire spasmi nervosi lombari nei momenti in cui inarcavo la schiena e il torace per alzarmi sulla tavola, uniti al dolore consistente nella zona cervicale. Ovviamente ho smesso nuovamente l’attività sportiva, provando la consulenza di un osteopata che ha iniziato a darmi esercizi di rafforzamento muscolare da fare a casa. Dopo circa una settimana ho riprovato a fare surf nuovamente, e da li, oltre agli spasmi nervosi che avvertivo sulla zona lombare, è iniziata una sorta di debolezza alle gambe che mi compromette anche l’equilibrio. Ho fatto un X-ray che non delineato fratture di nessun genere, se non una anterolistesi di 5 mm fra L5 ed S1. Da quel momento sono tornato da un altro chiropratico ed ho fatto vedere le radiografie anche a un ortopedico in Italia (tramite i miei genitori), i quali hanno entrambi dedotto che probabilmente questa anterolistesi era una condizione preesistente o congenita. A due mesi di distanza non so ancora cos’è la diagnosi. Grazie all’aiuto del chiropratico il dolore in zona cervicale si è sfiammato, ma continuo e sentire questi leggeri spasmi quando inarco la schiena in un certo modo e le mie gambe sono ancora diverse dal solito. E’ come se la parte bassa delle gambe sia pesante e non si coordini perfettamente o naturalmente. Il chiropratico dice che sia dovuto all’infiammazione del tratto cervicale, che preme i nervi e mi da queste sensazione.. ma inizio a dubitare di queste diagnosi. Sono abbastanza disperato e non so a chi rivolgermi. Vi prego di illuminarmi su cosa può essere.. Grazie di cuore Manuel
Thisisme
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 1
Salve , mio zio (40 anni) ha fatto una visita e gli hanno dato un foglio con questo scritto, io non riesco a capirlo , che cosa significa? " perdita della fisiologica lordosi in quadro osseo privo di lesioni focali in atto. Canale osseo-rachideo bianchi dimensioni regolari e contenuto liquorale. Normo rappresentazione delle radici nervose lombari in esso contenute. Elettiva disco-malaccio disidratativi va con associata prostrò zero ohne discale mediana a livello L5-S1." Spero di ricevere una risposta il primo possibile. Grazie.
Abe
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 3
Buona sera, gentilmente ho bisogno di sapere se sto facendo bene o male a riguardo del mio ginocchio destro operato in artroscopia il giorno 08/02/16, per lezione al corno posteriore e anteriore del menisco laterale. Dopo l'intervento ho iniziato a camminare da subito, senza stampelle o tutori su ordinanza medica (senza sforzare ne caricare) e facendo una cura di ketoprofene (1capsula al giorno) più punture per la trombosi e ghiaccio 3/4 volte al giorno per 15/20 minuti, il giorno 25/02/16 mi sono recato in ospedale per la visita di controllo e medicazione, le ferite erano emarginate, avevo ancora un po' di gonfiore attorno ai punti di incisione, il medico mi disse che ero guarito e potevo riprendere a fare attività senza riabilitazione ne fisioterapia. Premetto che prima dell'operazione camminavo sul ginocchio con un po di dolori e difficoltà nella flessione. Tramite un amico che ha passato il mio stesso infortunio, mi ha consigliato di fare un po' di fisioterapia che nn fa mai male, anche per poi non peggiorare le condizioni del ginocchio, quindi mi sono messo sotto e in questa settimana ho iniziato a fare fisioterapia in acqua, svolgendo esercizi isometrici semplici di tonificazione (camminata sul avampiede e retropiede, corsa lenta, bicicletta, e piegamenti leggeri da seduto e in piedi, estensioni e piegamenti in posizione verticale con sotto al piede del ginocchio interessato una tavoletta, tutto questo sempre in acqua). Sembrava sgonfiarsi il ginocchio e riacquisire flessibilità, ieri ho fatto qualche esercizio fuori acqua per capire insomma il grado di miglioramento e stamattina mi sono ritrovato con il ginocchio gonfio, caldo, e schiocca ogni volta che cammino anche cercando di non sforzare, e tutte le volte che mi siede e tengo il ginocchio in posizione di scarico o piegato di qualche grado sembra come addormentarsi nella parte posteriore, oggi non ho fatto fisioterapia ho ripreso le capsule di ketoprofene (2x50g) e ghiaccio ogni 2 ore. Premetto che faccio/facevo tanta attività sportiva e ballo, quindi vorrei sapere se tutto questo è normale se mi devo preoccupare visto che oggi ho chiamato in ospedale e la loro risposta è stata antinfiammatori e sforzare se non fa male ed tutto normale. Vi prego sapete dirmi gentilmente come mi devo comportare?? P.s. va sempre più gonfiandosi...!!come mai??
Lu_sy82@yahoo.it
Utente di ABCsalute.it
Messaggi: 1
Salve mi chiamo lucia avrei bisogno di aiuto per capire l'esito di una risonanza magnetica caviglia e piede
Minima reazione sinoviale in corrispondenza dell'articolazione tibio-astragalica. Edema dei tessuti superficiali perimalleollari. Cartilagini ed osso: segni di sofferenza sub-condrale tibio-astragalica. Non evidenti alterazioni della morfologia e dell'intensità del segnale nell'ambito della risoluzione RM a carico delle cartilagini articolari. Legamenti: esile il legamento peroneo astragalico anteriore. Non evidenti alterazioni a carici dei rimanenti tendini e legamenti visualizzati
L'esame baropodometrico serve a misurare la pressione dei piedi su una superficie e permette di rilevare anomalie muscolo-scheletriche, odontoiatriche e ortopediche, ed è usato anche per valutazioni m...
Aggiornato al 20/03/2017 - Il sito si finanzia con gli abbonamenti dei medici inserzionisti e non riceve finanziamenti dalla pubblicità o dalla visualizzazione di contenuti commerciali. Il contenuto editoriale del sito non è influenzato dalle fonti di finanziamento.