Dito mignolo a scatto

Salve a tutti,

Giocando a tennis mi è venuto il c.d. Dito a scatto al mignolo della mano destra. In sintesi al mattino ho le ultime tre dita della mano indolenzite e il mignolo resta chiuso, facendo il classico scatto.

Ho sofferto di queta patologia per circa sei mesi, poi si è alleviata con il riposo. Ad oggi gioco a tennis e seppur non ho un evidente dito a scatto, ogni mattina mi sveglio con il mignolo indolenzito e a volte " "chiuso".

Mi chiedevo se esistesse una cura o una soluzione per il mio problema. Sapendo che il riposo sia indispensabile per un recupero totale.