Dolore al ginocchio

Sono una donna di anni 51 e in seguito ad un forte ed improvviso dolore al ginocchio causato da un brusco movimento, mi sono sottoposta ad esame ecografico. Si evidenzia discreto versamento intrarticolare, profonda alterazione della regione para-meniscale del menisco laterale
per disinserzione menisco-capsulare e rottura periferica dello stesso. Anche il legamento collaterale omolaterale è ispessito al suo terzo medio, per lesione post-traumatica. Gradirei sapere se è necessario un intervento o in caso contrario come comportarsi per riprendersi e
poter camminare normalmente. In attesa di una vostra risposta ringrazio anticipatamente.