dolore al ginocchio

Buona sera sono una donna di 43 anni e da circa 3 anni ho dolore al ginocchio,esito risonanza:Non alterazione del segnale dei menischi,lungo il decorso dei legamenti crociati,delle strutture capsulo legamentarie dei comparti mediale e laterale,dei tendini quadricipitale e rotuleo,lieve extra rotazione rotulea,ispessite le cartilagini articolari in sede femoro-rotulea,soprattutto rotulea con disomogenea intensità del segnale per condriopatia,non alterazioni subcondrali,modesta falda liquida articolare,non appare distesa da liquido la borsa del gastrocnemio. Non ho mai avuto traumi e il peso sempre nella norma 55 kg per 168cm , però soffro di scoliosi !! mi chiedevo se per il mio caso visto che con la glucosamina 1g al giorno non fa miracoli,se le infiltrazioni di prp o quelle prese dal grasso addominale potrebbero aiutarmi!! grazie