dolore alle ginocchia

Salve, ho 21 anni, studentessa, quindi ho uno stile di vita molto sedentario (a parte anni di danza classica da piccola, mai fatto altri sport). Da due settimane presento dolori forti a entrambe le ginocchia, particolarmente al dx. Il medico di base mi ha prescritto un RM ginocchio sx e dx,ecco l'esito:

-Entrambe le fibrocartilagini meniscali presentano morfologia e sono prive di intrinseche alterazioni dell'intensità di segnale da riferirsi a fratture.
-Le strutture ligamentose dei crociati e dei collaterali sono inserite e continue, essenzialmente normo-rappresentate per intensità di segnale.
Il tendine rotuleo conserva aspetto RM nei limiti della norma.
-al grado di flessione esaminato la rotula è lievemente tendente alla extrarotazione con spessore delle cartilagini di rivestimento conservato
-non si documentano pliche sinoviali di aspetto francamente patogeno
-è presente esile falda di reazione artrosinovitica a livello dello sfondato sottoquadricipitale
-il trofismo è conservato.

Potete aiutarmi a capirne di più?