dolore dopo intervento di meniscectomia

DOTTORE buon giorno.
Mi permetto di disturbarla per un problema che si è presentato a un mese esatto da un'intervento di meniscectomia.
I fatti sono questi: Il giorno 9 marzo mi sono sottoposto a un'operazione in artroscopia dove mi è stata asportata una parte del menisco mediale del ginocchio dx (il problema era al corno posteriore). Dal giorno seguente ho cominciato con la fisioterapia che mi ha portato subito benefici, tanto che gonfiore, dolore e rigidità sono gradualmente scomparsi.
Finita la fisioterapia ho cominciato il potenziamento in palestra e 2 giorni dopo, esattamente il 9 aprile notte un mese esatto dall'intervento, 10 minuti dopo essere andato a letto ho cominciato a sentire i primi leggeri fastidi, localizzati circa attorno al tendine rotuleo, poi decisamente più forti lungo la rima articolare mediale. Per farla breve mi sono molto depresso perchè sembra d'essere tornato a prima dell'intervento quando non riuscivo a dormire dal dolore, anche se già la mattina seguente la situazione sembrava migliore.
Le chiedo: è possibile che insorga il dolore a un mese di distanza?
Il fisiatra che mi segue in palestra è propenso per un sovraccarico, ma sinceramente non mi sembra d'aver esagerato. Che sia dovuto a un tipo di movimenti diversi da prima? Peccato perchè ieri sera mi sembrava di volare da quanto stavo bene e due ore dopo...la lascio immaginare.
Mi scusi se sono stato lungo ma avevo anche bisogno di sfogarmi.

Grazie DOTTORE.
Mi ha risollevato il morale.
Sono tornato da una passeggiata di una mezzora senza fastidi, ora temo un po per la notte che anche prima dell'intervento era il momento più critico.
La terrò informata se ci saranno sviluppi.
Grazie ancora per l'attenzione