dolore ginocchio sx laterale interno a riposo e in attività

Buonasera,
da due anni a questa parte ho un fortissimo dolore al ginocchio. Ero una sportiva (bici, ginnastica, nuoto); due anni fa un incidente (presa in pieno da uno sportello di un auto quando ero in bici, caduta tutta sulla sinistra): rottura del V metatarso piede sx, gessatura per un mese. Poi magnetoterapia e stop ma da allora è iniziato il dolore al ginocchio sx in estensione e flessione, in carico e non, mattina e notte. Ho erroneamente sottovalutato il problema abbandonando lo sport, finché qualche giorno fa scendendo le scale mi è quasi ceduto il ginocchio e il dolore al lato interno è diventato insopportabile e molto limitante. Ho fatto radiografia e risonanza magnetica e ho prenotato per una visita ortopedica, nel frattempo vorrei un parere se è possibile qui da uno specialista del settore.

Radiografia: non lesioni ossee a carico del ginocchio sinistro, rima interarticolare ristretta esternamente.

La risonanza magnetica dice:L'immagine condotta con tecnica multiecho (T1W/TSE, T2WFFE e STIR) secondo i piani assiale, coronale e sagittale ha fatto apprezzare:
-modesta quota fluida retro-rotulea;
-alterazione del segnale iperintensa in T1 e T2 e con decadimento del segnale in STIR a carico del condilo femorale mediale come da edema midollare;
-disomogeneo ma definibile il LCA;
-regolare il LCT;
-regolari legamenti collaterali;
-non evidenti alterazioni del segnale a carico del tendine rotuleo;
-non evidenti alterazioni del segnale a carico dei menischi.

Che significa? Dove è il problema? Vorrei ricominciare a fare attività fisica perché in generale stavo molto meglio ma a parte un po' di bici praticamente ho dolore anche se cammino piano e.. quando dovrei dormire :| . Grazie in anticipo per la cortese risposta.