Frattura base V Metatarso composta, problemi gesso.

Buongiorno, Il 17 Aprile mi sono fratturata la base del V metatarso del piede sx a causa di una brutta caduta, il 18 mattina mi sono recata al pronto soccorso dove mi hanno fatto Rx ecc e mi hanno messo una doccia gessata dicendomi di tornare tra due settimane.
Il gesso inizialmente era stabile e fermo, ma già dal secondo giorno il piede si è sgonfiato e si muove dentro alla fasciatura, non mi crea dolore ma non vorrei si muovesse troppo. In più se tengo la gamba alzata per più di un'ora cominciano a formicolarmi tutte le dita dei piedi (come quando si addormenta un piede, stessa sensazione) e non riesco a muoverle finché non stendo nuovamente la gamba. E' normale?

In più se è possibile e qualcuno lo sa vorrei chiedere un ulteriore informazione, mi hanno prescritto Clexane 4000, punture di anticoagulanti da fare una volta al giorno, sulla pancia non riesco nemmeno a pensare di farle e nemmeno sulla gamba... è possibile farle nel braccio? facendo attenzione a non farle nel muscolo ovviamente..

Grazie mille!