frattura del menisco ?

É meglio che tu faccia una visita presso un ortopedico... Tramite delle manovre speciifiche, stabilirà l'entità del problema. Nel frattempo ti consiglio di effettuare degli esercizi specifici di potenziamento del quadricipite femorale, che eventualmente ridurranno i tempi della riabilitazione dopo la chirurgia.
Utilizza tantissimo il ghiaccio, ti aiuterà a ridurre l'infiammazione.
:D

Un saluto
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Le informazioni che mandi sono insufficienti per dare una risposta significativa . Come già ti è stato consigliato , consiglio di visitare uno specialista ortopedico , raccontargli bene la storia . Il fatto che riesci ancora a correre non farebbe pensare ad una lesione grave . Fondamentale sapere il punto esatto del dolore o fitta : laterale , mediale , anteriore , posteriore !? Insorgenza del dolore all'inizio , durante o dopo la corsa ? Ci sono versamenti endoarticolari ( gonfiore ) oppure no ? Cedimenti articolari o sensazione di essi ?
La visita manuale di uno specialista è altrettanto fondamentale per giungere ad una corretta diagnosi .
La risposta della RMN sembra poco indicativa e con quel tipo di descrizione non si evince affatto una lesione meniscale .
C'è da dire poi , che dolori di questo tipo in chi pratica la corsa ad un certo livello , sono piuttosto frequenti , spesso laterali e di solito dovuti ad un sovraccarico funzionale , legato ad un arto leggermente più lungo dell'altro . In questo caso , per esempio , saremmo di fronte ad una alterata postura dinamica della corsa ! Eventuale correzioni con plantari ? Abbiamo cambiato scarpe per la corsa di recente ?
Difficile darle un consiglio senza informazioni più specifiche .
Un caro saluto ed a presto
Giorgio Pizzarello

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