parere medico dolore ginocchio - esito rmn

Buongiorno,ho 35 anni, sono alto 1,75 e peso 81 Kg, premetto che faccio attività sportiva di frequente, in particolare running circa 3 giorni a settimana (ogni uscita da 1 e mezza circa per 15 Km) e nuoto per i restanti giorni.
Da circa un mese avverto un dolore al ginocchio sx, nella fattispecie nella parte posteriore dello stesso, in profondità. Questo fastidio peggiora sempre più e quando corro sono costretto a fermarmi. Con il nuoto non avverto, invece, nessun fastidio. Recentemente, anche dopo una breve e leggera "corsetta", avverto un leggero dolore che mi costringe a stendere la gamba e "tirare" il ginocchio. Inoltre, i primi passi dopo una breve inattività (un riposino pomeridiano, sedute davanti al pc, guida dell'auto, ecc) sono non privi di dolore. Devo, infatti, fare qualche passo di "riscaldamento" e poi riesco a camminare senza problemi di sorta.
Ho provveduto a fare una risonanza magnetica il cui esito è il seguente: ""Minima quantità di liquido sinoviale nel ginocchio. Nella norma menischi, leg. coll. e croc. e tendine rot. Sottile linea ipointensa in tutte le acquisizioni riconoscibile nella zona di carico del condilo interno, compatibile con osteocondensazione. No alterazioni cartilaginee - non si osserva edema dell'osso midollare"".
Potreste darmi un parere medico in merito per capire quale potrebbe essere il problema e come posso concretamente risolverlo. Basta il riposo (che non ha prodotto grandi risultati se non nell'immediato) o è un problema più serio?. Ho già prenotato una visita ortopedica ma volevo anche un altro parere. Grazie infinite del tempo dedicato e attendo notizie. Saluti