Risultati Risonanza Magnetica ginocchio DX

Buonasera,
Sono un ragazzo di 23 anni, faccio abbastanza attività fisica (2km di camminata mattina e sera per andare/tornare a lavoro + palestra 3 volte a settimana e se capita anche 1 partita di calcetto).
Da un po di tempo quando cammino o faccio attività fisica ma soprattutto la sera, presento un dolore abbastanza forte sotto la rotula e nella parte destra/esterna del ginocchio.

ho effettuato una risonanza magnetica vi allego il referto vorrei riuscire a decifrarlo:

RM GINOCCHIO DX (SENZA CONTRASTO)

Normalità delle componenti capsulo-legamentose e delle fibrocartilagini meniscali.
Rotula sostanzialmente in asse ai gradi di flessione esaminati, concomita sofferenza subcondriale a carico del vertice
trocleare associata a falda fluida in sede retrorotulea.
Fine aumento di spessore delle settature del corpo adiposo di Hoffa.
Lieve entesopatia inserzionale a livelloprossimale del tendine rotuleo.
In relazione al dato clinico anamnestico del paziente necessariovideat specialistico presso l'ortopedico di riferimento.

Vorrei capire la situazione

Vi ringrazio in anticipo.