Salve, volevo un consiglio per capire se è il caso di affidarmi ad uno specialista. Sono di napoli (provincia), ho 27 anni. In passato ho sofferto per un periodo di attacchi di ansia, che da solo ho imparato a gestire, e dopo qualche anno sono stato benissimo. Ora è da 3 anni che soffro di una strana ansia da viaggio, non riesco più a godermi le vacanze. Ogni volta che devo andare fuori casa mi inizia a venire un'ansia assurda. Il problema principale è che non riesco a dormire e questo mi fa avere una forte paura di non riuscire a godermi le vacanze, che alla fine si realizza. Dato che ho già rinunciato ad un viaggio che avevo già pagato, e a breve ne ho un altro, vorrei sapere se è il caso di affrontare la questione con uno specialista, oppure non so, qualsiasi altra soluzione
Dott. Michele Bolognino
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Lei in passato ha sofferto di attacchi di ansia, ora questo problema si sta ripresentando, anche se con caratteristiche sensibilmente diverse. spesso accade che per evitare la sofferenza si scelga mano a mano di evitare le situazioni che la generano (viaggio nel suo caso) e questo comporta molte volte un peggioramento del disturbo o comunque non aiuta a ridurlo. Le psicoterapie in generale, quella cognitivo-comportamentale in particolare danno buoni risultati in questi casi, per cui le consiglio sicuramente di rivolgersi ad un professionista. i canali possibili sono: 1) scegliere professionista privato 2) rivolgersi a servizio pubblico, o tramite medico di base o direttamente a centro di salute mentale di zona. Cordialmente la saluto. Dott. Michele Bolognino
Dr Caterina Prioreschi
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A differenza del mio collega, seguo un'altra linea teorica che non lavora sul sintomo, bensì sulle cause: la psicoterapia analitica. Mentre sceglierà lo specialista che la seguirà, le consiglio una terapia farmacologica blanda con un antidepressivo e un ansiolitico serale per indurre un buon sonno riparatore. La sua patologia non è grave. Coraggio, dott.ssa Caterina Prioreschi
Dott.ssa Rita Madonna
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Gentile Alessio, E' sicuramente importante che lei cerchi di capire subito perchè proprio adesso e in relazione alla situazione "viaggio" l'ansia faccia la sua ricomparsa, e soprattutto come possa far fronte alla situazione. Per questo ritengo che sarebbe per lei utile rivolgersi ad uno specialista, al di là del tipo di approccio psicologico prescelto, che comunque non è indifferente. Dal mio punto di vista sia la terapia cognitivo comportamentale (che interviene soprattutto sulla situazione presente) che quella psicodinamica (che ricerca in particolare l'eziologia dell'atuale malessere) possono essere molto efficaci, con o senza l'aggiunta della terapia farmacologica. Un caro saluto. Rita Madonna
_________________ Rita Madonna - Psicoploga-Psicoterapeuta
potreste consigliarmi qualche specialista nella mia zona? Napoli o provincia
Peppe89
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Purtroppo mi trovo in una situazione peggiore della tua, quindi capisco bene lo sgomento che trapela dalle tue parole Il mio caso è un pessimo esempio, quindi preferisco non entrare in dettagli. Ciò che posso suggerirti è di parlarne con qualcuno prima che il problema ti sfugga di mano e ti travolga; magari con uno psicologo che ti aiuti ad indagare sulle cause di questa tua ansia. La soluzione tipo sedativo cura il sintomo ma non la "malattia". In bocca al lupo.
costa86
Utente di ABCsalute.it
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Ciao! per i miei viaggi mi sono stati prescritti 5mg di Diazepam, ho attacchi di panico. Io lo trovo semplicemente eccezionale. Il fatto è che i problemi vengono sempre fuori quando se ne abusa. Io soffro di ansia e per me questo farmaco è tutto. Soffro di ansia e ho problemi con forti sbalzi di umore. In tutti questi anni ho, oltre alle medicine, ho lavorato molto su me stesso per tenere sotto controllo questi miei problemi, da solo proprio non ce la faccio a rilassarmi. Poi lo prendo appunto all'occorrenza, senza mai abusarne, cercando di valutarne l'efficacia con la dose minore possibile, l'acquisto sempre online senza ricetta su http://www.pharmacy-weightloss.net trovo che faccia un lavoro semplicemente incredibile. Non lo cambierei con nient'altro.
Ferretti
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alessio1987 ha scritto:
Salve, volevo un consiglio per capire se è il caso di affidarmi ad uno specialista. Sono di napoli (provincia), ho 27 anni. In passato ho sofferto per un periodo di attacchi di ansia, che da solo ho imparato a gestire, e dopo qualche anno sono stato benissimo. Ora è da 3 anni che soffro di una strana ansia da viaggio, non riesco più a godermi le vacanze. Ogni volta che devo andare fuori casa mi inizia a venire un'ansia assurda. Il problema principale è che non riesco a dormire e questo mi fa avere una forte paura di non riuscire a godermi le vacanze, che alla fine si realizza. Dato che ho già rinunciato ad un viaggio che avevo già pagato, e a breve ne ho un altro, vorrei sapere se è il caso di affrontare la questione con uno specialista, oppure non so, qualsiasi altra soluzione
Buongiorno, capisco perfettamente il suo stato d'animo. Le consiglio di visitare il mio blog, dove troverà notevoli spunti. Cordiali saluti
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