Ansia prima di partire

Salve a tutti,
Ho deciso di rivolgermi a voi perchè ho bisogno di un consulto.
Mi chiamo Martina e ho quasi diciotto anni. Tra pochi giorni, devo partire con le mie amiche per le vacanze, un viaggio per il quale ho insistito tanto e ho sempre desiderato fare. Ora, a distanza di cosi pochi giorni dalla partenza, sono in preda a delle crisi di pianto, piena di angoscia e ho un groppo in gola perennemente. Da sempre, soffro la lontananza da casa e dai miei familiari, ma pensavo che in una circostanza simile, dove dovrei solo essere contenta di partire con le mie amiche, questi stati d'animo non si verificassero.. Ma invece non è cosi. Solo il pensiero di affrontare il viaggio, di arrivare in un posto nuovo e sconosciuto, di non potermi trovare bene e di non poter raggiungere casa qualora ne avessi bisogno, mi fa stare male, mi si chiude lo stomaco. Non so tutto ció a cosa è dovuto, so solo che sono stufa e che alla mia età dovrei essere serena e spensierata. Cosa devo fare?!
Grazie in anticipo.

Carissima Martina,
non sai quanto ti capisco.. io ho 23 anni e mi trovo nella tua medesima situazione, solo che io devo partire con il mio ragazzo, il che dovrebbe darmi ancora più calma e rassicurarmi ancora di più.. ma non è così.
provo le tue stesse cose e ho già controllato tutti gli ospedali nei dintorni del posto dove mi devo recare.
Ho paura anche io della lontananza e del fatto di non poter tornare a casa quando vorrei..
volevo chiederti come è andata poi la tua esperienza e se puoi quindi darmi qualche consiglio in merito.

Ti mando un abbraccio