Mi piacerebbe sapere qualcosa in più dell’ipnosi, di cosa si tratta, se veramente si entra in trans e quali sono le patologie più indicate per cui si utilizza. Fino a qualche tempo fa credevo che fosse una “burla” da cartone animato, sono un po’ scettico. Grazie
Dott.ssa Paola Biondi
TL133 Medico di ABCsalute.it
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Per ipnosi si intende sia la tecnica (ipnotica), sia lo stato in cui ci si può trovare. La trance ipnotica è una condizione simile al sonno fisiologico, che prevede però una coscienza vigile. L'ipnosi viene utilizzata sia in terapia per affrontare situazioni di disagio (dipendenze da alcool o fumo, disturbi alimentari, ansia) che in ambito medico come anestesia "naturale". Sebbene sia stata utilizzata come fenomeno di spettacolo (ricorderete tutti Giucas Casella e le sue performance televisive) è uno strumento efficace e valido per risolvere molte problematiche. Ovviamente il "trucco" di una buona riuscita, come ogni psicoterapia o consulenza psicologica, è nella relazione tra terapeuta e cliente/paziente.
Aggiungo ulteriori informazioni a quelle date dalla collega che mi ha preceduto: lo stato ipnotico è un fenomeno assolutamente naturale e tutti noi lo sperimentiamo, spesso senza accorgercene, ogni 90-120 minuti durante tutti i giorni della nostra vita. Se lei guida avrà certamente sperimentato la sorpresa di ritrovarsi a destinazione senza ricordare il tratto percorso al volante della propria automobile, oppure l'esperienza di concentrazione nel guardare un film appasionante che non sentiamo le frasi che la persona accanto ci sta rivolgendo. E molti possono essere gli esempi di trans spontanea, che non è altro che uno stato di coscienza in cui prevalgono alcune onde cerebrali che sono quelle dello stato del dormiveglia (quando ci stiamo per addormentare o quando ci stiamo per svegliare); le tecniche ipnotiche utilizzano modalità conversazionali che permettono di utilizzare e prolungare a piacimento, per scopi terapeutici, questi stati alterati di coscienza, dove sarà sempre costante la comunicazione medico-paziente. Se vuole posso inviarle tramite mail una intervista che mi fu fatta nei primi anni '90 dove parlo esaustivamente dell'ipnosi a scopo divulgativo: basta che mi contatta attraverso questo sito. Come psicoterapeuta utilizzo l'ipnosi per problematiche comportamentali e psicologiche (ma anche per eliminare il vizio del fumo, tic, balbuzie ecc.), come dentista la utilizzo per produrre anestesia senza farmaci o per eliminare ansia e paura, come medico a volte organizzo (se ne ho richiesta) corsi di preparazione al parto (in genere sono i colleghi ginecologi che mi chiedono ciò). Purtroppo lo scetticismo del pubblico è dovuto agli spettacoli di ipnotismo che non rendono giustizia ad una delle tecniche mediche più antiche e più efficaci. Spero di essere stato utile, cordialmente
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Paura del dentista? Ci pensa l’ipnosi
