Paura di morire e di finire in ospedale

Salve dottore ho 31 anni e dall'inizio di quest'anno mi sono resa conto di avere paura di morire e di essere ricoverata in ospedale .È iniziato tutto a gennaio con un banale raffreddore forse un Po più forte del solito ma niente di grave ma la notte quando tossivo pensavo di nn farcela e che mi ricoverasero e li iniziava tutto come un film con me in lacrime per avere il cancro e stare per morire .passata l'influenza passato tutto solo che ogni qual volta che sento qualche dolore strano o mi sembra di nn stare bene riparte l'angoscia e tutte le sue paure .come in questo periodo è da agosto che combatto con una lieve cistite che curo ma poi al primo sintomi di stress torna e mi porta in pappa il cervello pensando di avere qualche cancro malefico di nn farcela a vedere realizzata la mia vita e quella delle persone a me care.in questa ultima settimana piango anche di giorno senza però farmi vedere dai miei familiari mi prende per un po' poi passa tutto come se nn avessi mai avuto niente non so che fare e vorrei tanto un aiuto perché ci sono giorni che mi sento sola anche se nn lo sono. Mi sono dimenticata di dirle che quasi 4 anni fa è morta mia madre ricoverata per una polmonite ma morta per altro in 10 giorni e dopo un mese e mezzo mia sorella in cinta perde la bambina al settimo mese cosi in meno di 2 mesi abbiamo dovuto assistere a 2 funerali e poi quest'anno nel periodo di aprile è morto mio nonno anche lui entrato in ospedale e nn è più uscito vivo .io non so se questo possa centrare con le mie paure .aspetto un vostra risposta è scusate se ci sono orrori di ortografia ma nel mentre che sto scrivendo mi stanno scendendo le lacrime .cordiali saluti