Paura di volare

Sono un giovane laureato di 32 anni, brillante e stimato in quasi tutti gli ambiti; il lavoro mi porta a viaggiare spesso in aereo: io ho paura dell’aereo, soprattutto quando volo con gente sconosciuta, non posso farci nulla, non appena si decolla non riesco più a controllarmi inizio a sudare e vorrei iniziare a gridare per scendere, ho paura che scoppi in volo (temo che prima o poi questo possa accadere causando panico tra gli altri passeggeri); l’ultima volta ho risolto il problema assumendo un sonnifero, un’altra volta sono arrivato sull’apparecchio ubriaco… non posso andare avanti in questo modo, quando ne parlo ad amici e parenti mi ridono in faccia e minimizzano la mia fobia. Cosa posso fare?

Sembra che le due soluzioni tentate siano state sempre quelle di addormentare la coscienza, di annebbiarla, di anestetizzarsi rispetto a quella fantasia, quella paura che il volo le suscita. Ma volare è un simbolo, cosi' come è un simbolo scoppiare, esplodere, non farcela piu'. Mi pare di sentirla, giovane laureato brillante e stimato lavoratore grida perdendo il controllo. E già, perdere il controllo davanti a tutti, abbandonarsi senza badare al giudizio degli altri, ma anzi provocando quello stesso terrore che prova lei, quando si mette in movimento, quando deve confrontarsi con l'estraneo, lo sconosciuto, solo, senza reti di protezioni.
Penso che possa contattare uno psicologo per poter capire e affrontare la terribile e meravigliosa paura della perdita di controllo.
In bocca al lupo,
Dr. Marco Ventola
Psicologo, Psicoterapeuta,
con studio a Bari, Roma, Isernia
http://grillocerignola.altervista.org/marcoventola/

Non è chiaro se ha più paura di perdere il controllo piuttosto che l' aereo esploda e lei possa morire.
Sembrerebbe che la paura che posssa esplodere genera la paura di perdere il controllo e di lasciarsi andare con l'aereo normalmente in quota.
La differenza non è ininfluente, perchè a seconda dei casi si applica un differente protocollo di Terapia Breve Strategica.
Comunque la può consolare il fatto che questo tipo di fobia è tra le più semplici per il trattamento e le percentuali di risoluzione si avvicinano al 100% in poche sedute. Le suggerisco, in attesa di decidere di farsi dare una mano da uno psicoterapeuta, di leggere il libro di G. Nardone "Paura,Panico,Fobie" o "Non c'è notte che non veda il giorno" sempre dello stesso autore.

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per esperienza posso dirti che almeno la metà delle persone che sale sull' aereo ha comunque paura. Ovviamente non si palesa in questo modo, dovresti poter risolvere con la terapia breve strategica, si tratta di un approccio breve che è particolarmente indicato per queste situazioni

Ciao! per i miei viaggi in aero mi sono stati prescritti 5mg di Valium ho attacchi di panico in volo ma prendo solo anche un quarto di compressa 1,25 mg.che è già efficace. Io lo trovo semplicemente eccezionale. Il fatto è che i problemi vengono sempre fuori quando se ne abusa. Io soffro di ansia e per me questo farmaco è tutto. Soffro di ansia e ho problemi con forti sbalzi di umore. In tutti questi anni ho, oltre alle medicine, ho lavorato molto su me stesso per tenere sotto controllo questi miei problemi, da solo proprio non ce la faccio a rilassarmi. Poi lo prendo appunto all'occorrenza, senza mai abusarne, cercando di valutarne l'efficacia con la dose minore possibile, l'acquisto sempre online. Non lo cambierei con nient'altro.

Beh! Anch'io mi trovo bene con Diazepam, non ho avuto alcun sintomo negativo, nessuna ricaduta. L’ho ordinato online su www.pharmacy-weightloss.net ! Ottimo preparato!